Este va a ser un retiro increíble. Dra. Débora es poderosa y dinámica con su conocimiento. Te encontrarás deseando más información de ella.
El Dr. Paz, un practicante de Medicina Tibetana, es un excelente diagnosticador y lo amará.
Dra. Lindsay Ryam te sorprenderá con su conocimiento de la terapia externa y si tienes la suerte de tener una terapia con Lindsay Ryam, PhD, definitivamente querrás más.
Si desea reunirse con alguno de los miembros de nuestro equipo, envíe un correo electrónico a info@annapurnablue.com Se puede programar una cita de Zoom durante el retiro.
Todos nuestros retiros son grabados y distribuidos gratuitamente a todos los alumnos registrados, por lo que si no eres capaz de asistir a toda la enseñanza, no hay problema, tendrás una grabación y no te perderás nada.
Itinerario de Costa Rica
9 al 15 de marzo de 2022
miércoles 9 de marzo
09 a.m Sesión de mentalidad
un. Apertura y Bienvenida
B. La importancia de los cinco venenos en nuestra mente, cuerpo y espíritu.
Los efectos de los cinco venenos en nuestra salud.
C. Introducción al Primer Veneno – Ignorancia
La ignorancia nos mantiene en completa oscuridad. Lo superamos a encuentra la belleza de la vida a través de la niebla.
10:30 Descanso
11 a.m La causa y el efecto de la Ignorancia ~ los sentimientos, las emociones y el "dejarlo ir".
12:00 a.m Meditación ~ Guiada, Analítica,
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre. Pensamientos y diario
7:00 pm Discusión de grupo
jueves, 10 de marzo
09 a.m Charla de mentalidad
un. Condiciones médicas por causa y efectos de los cinco venenos
B. El segundo veneno: el apego
El deseo de posesión material, humana, no tiene fin ni posibilidad de satisfacción.
10:30 Descanso
11 a.m La causa y el efecto del apego ~ los sentimientos, las emociones y el dejarlo ir.
12:00 a.m Meditación a través del Baño de Sonido ~ Cuencos Cantores Tibetanos
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre.
7:00 pm Discusión de grupo
viernes, 11 de marzo
9:00 Charla de mentalidad
un. El tercer veneno: la ira
El más poderoso y destructivo de los cinco venenos
B. Causa y efecto ~ El sentimiento y las emociones de la ira, aceptar, soltar y reemplazar la ira. emociones con …….
10:30 Descanso
11 a.m Dr. Paz ~ Discusión de Medicina Tibetana sobre emociones y alimentos
12:30 pm Meditación ~ Terapia de Respiración
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre. (Coordine una hora con el Dr. Paz para una consulta de Medicina Tibetana en persona o a través de zoom y el Dr. Ryam por un KuNye Masaje corporal
7:00 pm Discusión de grupo
sábado, 12 de marzo
9:00 Charla de mentalidad
un. El cuarto veneno: el orgullo
Obstaculizando nuestra capacidad de ver las cualidades de los demás y aprender de ellos.
B. Encontrando nuestro verdadero norte. ¿Quiénes son (usted), (nosotros)?
10:30 Descanso
11 a.m Dr. Paz ~ Discusión de Medicina Tibetana sobre emociones y alimentos
12:00 del mediodía.
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre. (Coordine una hora con el Dr. Paz para una consulta de Medicina Tibetana y el Dr. Ryam para un KuNye Masaje corporal
7:00 pm Discusión de grupo
domingo, 13 de marzo
9:00 Charla de mentalidad
un. El quinto veneno: los celos
¿Nos hemos encarcelado dentro de nuestros propios pensamientos negativos sobre la buena fortuna de los demás?
B. Causa y efecto ~ El sentimiento y las emociones de los celos y el sentimiento de gratitud.
10:30 Descanso
11 a.m Dr. Paz ~ Discusión de Medicina Tibetana sobre emociones y alimentos
12:00 del mediodía
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre. (Coordine una hora con el Dr. Paz para una consulta de Medicina Tibetana y el Dr. Ryam para un masaje corporal KuNye
7:00 pm Discusión de grupo
lunes, 14 de marzo,
Sabiduría
9:00 Charla de mentalidad
un. Sabiduría: En este sentido. la autoconciencia para ver los Cinco Venenos por lo que son, detener el negativo emociones y reemplazar las emociones negativas con paz interior.
B. La forma en que lidiamos con los problemas de la vida tiene efectos profundos en nuestra mente, cuerpo y espíritu.
C. Nutrición, ejercicio y sueño… Beneficios de vivir sano.
D. Sanando nuestra salud un día a la vez.
10:30 Descanso
11 a.m Movimiento corporal
12:00 del mediodía
13:00 Almuerzo y Tiempo Libre.
7:00 pm Discusión de grupo
martes, 15 de marzo
9:00 Charla de mentalidad
un. ¡Se acabó el tiempo! Siéntate, siente, visualiza. ¡Eres poderoso!
B. Acepta tu día, siente tus emociones y piensa: "¿Qué puedo cambiar, si es que puedo cambiar algo?"